¡Continúa tu formación como apneísta!
Este curso más técnico te proporcionará los conocimientos adecuados para bajar hasta 30 metros de profundidad a pulmón, retener tu respiración más de 2:30min y bucear más de 50 metros en modalidad dinámica (piscina).
Aprenderás cómo entrenar tu apnea, qué es el reflejo de inmersión y cómo inducirlo, cómo realizar Frenzel una técnica de compensación más avanzada para la profundidad, practicarás la caída libre para conseguir más relajación y ahorrar energía en tus inmersiones, mejorarás las técnicas del nivel 1 y te acostumbrarás a realizar la seguridad en pareja para tener más autonomía en tu salidas.
¡Disfrutarás de las técnicas aprendidas descubriendo los fondos marinos del Parque Natural Cabo de Gata – Níjar!
Duración del curso: 3 días
Requisitos previos:
- Tener 18 años (16 con consentimiento de los padres)
- Certificación nivel 1 (AIDA**)
- Saber nadar 400 metros sin parar con aletas, mascara y tubo
- Presentar un certificado médico de menos de 2 años con mención “Sin contraindicaciones médicas para la apnea”. ¿Cómo puedo conseguir el certificado médico?
- Recomendable tener por lo menos 10 sesiones de mar abierto
- Seguro personal de buceo ¿No tienes seguro? Nosotros te tramitamos un seguro de buceo aquí.
Requisitos para la certificación internacional AIDA ***:
- Haber terminado con éxito el examen al final del curso
- 2:45 min de estática
- 55 metros en dinámica
- 24 metros CWT
Precio 320€
Incluidos:
- Certificación AIDA 3.
- Manual en PDF AIDA
- Equipo de apnea
- Piscina y salidas en barco
