Quieres descubrir el mundo de la apnea pero todavía no te sientes como para participar en un curso completo, entonces este bautismo de freediving o iniciación a la apnea de un día te introducirá perfectamente a la apnea recreativa y te proporcionará los conocimiento teóricos y prácticos necesarios para poder bucear a pulmón de forma segura y agradable.
Tus instructores certificados estarán presente contigo en todo momento y te seguirán en proximidad en cada inmersión para que estés cómoda/o y veas que la apnea es un deporte muy natural, placentero y seguro.
Plan del curso de descubrimiento de la Apnea:
- Una sesión de teoría: fisiología, respiración, compensación y sistema de seguridad
- Una sesión de respiración y relajación
- Una sesión en mar abierto: practicando con la inmersión con cabo hasta 12 metros máximo y exploración en apnea con sistema de pareja.
Requisitos:
- Saber nadar
- Tener al menos 18 años o 16 con consentimiento de los padres
- Certificado médico (dos años de antigüedad máximo) con mención «Sin contraindicaciones médicas para la práctica de la apnea». ¿Cómo puedo conseguir el certificado médico?
Duración del curso: 1 día
* El curso de descubrimiento de la apnea corresponde al primer día del curso de nivel 1 así que te será posible seguir directamente tu formación si te apetece, no dudes en comentarlo a tu instructor.
Precio:
- 90 €
- 2 personas: 75 € /pers
- Más de 3 personas: 60 €/pers
Incluido:
- Seguro durante el curso
- Material de apnea
- Certificación internacional AIDA 1.